Chères amies, chers amis,

Bonjour,

Douleurs abdominales, crampes, ballonnements, flatulences, troubles du transit, digestion lente ou difficile, inconfort, anxiété ou dépression, perte d’appétit…, nombreux sont les troubles qui prennent leur origine dans notre gros intestin.

Le syndrome du côlon (ou de l’intestin) irritable est fréquent et difficile à vivre.

S’il n’existe pas de remède à proprement parler, les pistes pour le prévenir ou réduire les symptômes sont nombreuses.

Je vous propose aujourd’hui de les explorer :

Comment équilibrer notre microbiote ?

Quels aliments et/compléments alimentaires privilégier pour réduire les troubles et l’inconfort digestifs ?

Comprendre l’impact du stress et le gérer ?

Comme toujours, nous ferons la part belle à l’alimentation, aux plantes, huiles essentielles et autres produits naturels et une partie pratique vous permettra de réaliser une préparation visant à atténuer l’inconfort lié à ce syndrome.

Dates au choix :

Mercredi 22 mai 2019 de 18h à 20h ou
Dimanche 26 mai 2019 de 10h à 12h