Nathalie Garrivet

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : MENTHE POIVREE

Cordiale, tonique et excitante digestive, elle est aussi antispasmodique et analgésique. Elle augmente la production de bile. Le menthol qu’elle contient est antiseptique. On la préconise pour les digestions pénibles, les nausées, vomissements, douleurs d’estomac et d’intestin, les intoxications gastro-intestinales, l’aérophagie et les ballonnements. Son huile essentielle est recommandée pour les céphalées et migraines, les …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : CURCUMA

Apéritive et digestive, on la recommande contre les pesanteurs d’estomac, les digestions pénibles accompagnées de contractions nerveuses de l’estomac et les palpitations. Elle est également sédative et on l’utilise contre les troubles mineurs du sommeil. Elle participe également à la santé cutanée. L’huile essentielle de curcuma (curcuma longa) est stimulante digestive, carminative, eupeptique, stimulante hépatique, …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : VERVEINE ODORANTE

Apéritive et digestive, on la recommande contre les pesanteurs d’estomac, les digestions pénibles accompagnées de contractions nerveuses de l’estomac et les palpitations. Elle est également sédative et on l’utilise contre les troubles mineurs du sommeil. Elle participe également à la santé cutanée. L’huile essentielle de verveine odorante (lippia citriodora) est sédative, antidépressive, anti-inflammatoire, stomachique et …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : CITRON

Riche en vitamine C, rafraîchissant, le citron est également carminatif (expulsion des gaz), antiseptique, dépuratif ; il agirait sur l’œdème généralisé dû à la cirrhose du foie, combattrait la sclérose des artères ; on le recommande pour l’arthrite, les rhumatismes, l’obésité, les calculs et le diabète. L’essence de citron, souvent nommée « huile essentielle » est anti-infectieuse, …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : GENEVRIER

Les baies de genièvre sont diurétiques, employées dans l’œdème généralisé, les calculs biliaires ou rénaux, l’inflammation de la vessie, la goutte, l’arthrite et les rhumatismes. Leurs vertus antiseptiques les rend utiles en cas de leucorrhée et de blennorragie et on les utilise parfois pour favoriser la venue des règles. Elles sont utiles également pour les …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : REINE DES PRÉS

Anti-inflammatoire et antirhumatismale, la reine des prés possède également des propriétés diurétiques et est utilisée contre la goutte, la cellulite, l’artériosclérose et toutes les maladies de surcharge. Elle est également antispasmodique et sédative des douleurs urinaires, réduit l’acidité gastrique et est efficace contre les diarrhées. Cependant, elle contient de l’acide salicylique (proche de l’aspirine) et …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : VANILLE

Apéritive et digestive, la vanille est une épice à la saveur douce et recherchée. En cuisine, on l’utilise tant pour la pâtisserie que pour exhauster le goût de certains mets salés, tels que les volailles, poissons ou fruits de mer. Elle est riche en antioxydants, lutte contre la fatigue et favorise la relaxation. L’huile essentielle, …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : CALENDULA

Le souci, ou calendula, est sudorifique, dépuratif et on l’utilisait traditionnellement contre les maladies de peau et les affections des ganglions lymphatiques, l’ictère et l’engorgement des viscères abdominaux. Il est toujours utilisé pour cicatriser et a des vertus anti-infectieuses. Il stimule légèrement la production d’oestrogènes et soulage les règles douloureuses (contre-indication majeure : antécédents personnels …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : ORANGE

L’orange est un agrume peu calorique, riche en vitamines C et B, en fibres, en antioxydants, en calcium et en magnésium. Elle participe à la bonne santé cardiovasculaire, osseuse et immunitaire et lutte contre la fatigue et le vieillissement. L’essence d’orange douce (citrus sinensis), souvent appelée « huile essentielle », est calmante, antiseptique atmosphérique, tonique digestive. Attention ! …

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LA PLANTE DE LA SEMAINE : FENOUIL

Le fruit est digestif, carminatif et galactogène (il active la montée de lait). Il active les sécrétions digestives et lutte contre les flatulences. Les grains favorisent la lactation, les feuilles sont employées en cataplasme contre l’engorgement des seins. La racine est diurétique, lutte contre la rétention d’eau (chevilles, pieds, jambes, ventre, paupières), stimule l’appétit et …

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