Jan 25
L’orange est un agrume peu calorique, riche en vitamines C et B, en fibres, en antioxydants, en calcium et en magnésium. Elle participe à la bonne santé cardiovasculaire, osseuse et immunitaire et lutte contre la fatigue et le vieillissement. L’essence d’orange douce (citrus sinensis), souvent appelée « huile essentielle », est calmante, antiseptique atmosphérique, tonique digestive. Attention ! …
Jan 18
Le fruit est digestif, carminatif et galactogène (il active la montée de lait). Il active les sécrétions digestives et lutte contre les flatulences. Les grains favorisent la lactation, les feuilles sont employées en cataplasme contre l’engorgement des seins. La racine est diurétique, lutte contre la rétention d’eau (chevilles, pieds, jambes, ventre, paupières), stimule l’appétit et …